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Видео ютуба по тегу 심으뜸 쿨다운
[ENG] 운동 후 개운한 마무리✨️8분 힙으뜸 쿨다운 스트레칭🧘🏻♀️
운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!
자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch
8분 루틴 꼭 해주세요! 운동 후 전신 스트레칭 - 8분 쿨다운 스트레칭
[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)
[ENG] 웨이트 후 딱 10분!! 유산소로 마무리해요🏃🏃♂️
[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭
운동 효과 200% 끌어올리고 근육통💪 줄여주는 운동 후 스트레칭🏃♀️ㅣ다노티비
[ENG] 🔥체지방 활활🔥 사이클 인터벌 루틴에 스트레칭까지 알차게 준비했어요
러닝머신 30분 프로그램 준비했어요!!!! 경사도X, 신나는bgm, 체지방태우실 분???
[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
[ENG] 🚨폭식 후 운동🚨 뱃살로 가기 전에 움직여!!!!! 힙으뜸 전신운동 20분 올인원루틴✊🏼
운동 후에 꼭 해야하는🧘♀️ 전신 스트레칭 - 근육이완, 근육통 완화, 긴장완화 (Cool down stretch)
피로와 긴장을 해소시키는 13분 데일리 전신스트레칭! ㄹㅇ 매일 하게되는 마약 같은 스트레칭!
[ENG] 체지방 태우는 인터벌 러닝머신 30분 루틴!! 같이 뛰어요🏃🏻♀️💦
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